Cara orang Jepang Mengecilkan Perut Dgn Sedotan
0, December 29, 2009
ternyata ada cara unik juga untuk menggencilkan perut ha aha ha, ade ade aja orang jepang ni
Perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot perut yang tidak terlatih.
Tapi jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya bagaimana? mereka cuma pakai sedotan! kok bisa?
Siapkan sedotan
Potong 5 cm
Ratakan salah satu ujung sedotan
Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip
Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian
Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
Lakukan selama 3 menit per hari
Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik
Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas
Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.
tapi untuk lebih bagus nya sambil angkat barbel (tapi tidak disaran kan oleh orang yang memiliki penyakit pernapasan dan yang berbaya lainnya)
nah, jadi langsing deh tuh perut!
Luar biasa, kreatifitas orang Jepang memang tidak ada matinya.
